Smoothie de banana, aguacate y espinaca
Por KitchenAid - julio 18, 2018
Rinde 1-2 porciones
Ingredientes:
- 2/3 taza de leche de arroz, almendra o la de tu preferencia.
- 1 taza de hojas de espinacas
- 1 banana congelada, en trozos
- ½ aguacate sin cáscara
- 1 cucharadita de jugo de limón recién exprimido
- 6-8 cubos de hielo
- 1-2 cucharaditas de miel (opcional)
Preparación:
- En orden, combina la leche, espinaca, banana, aguacate, jugo de limón y hielo en la jarra de tu Licuadora de Alto Rendimiento KitchenAid.
- Asegura la tapa y enciende en velocidad 1. Poco a poco aumenta la velocidad al máximo. Licúa por un minuto hasta que todo esté totalmente incorporado.
- Si es necesario, utiliza el empujador para guiar los ingredientes hacia el centro.
- Si el smoothie está muy espeso, licúa agregando un poco más de leche. Agrega la miel si deseas.
- El smoothie es mejor si se sirve inmediatamente.
Deja un comentario